ASHWAGANDHA W PIGUŁCE

Ashwagandha i jej cudowne właściwości.

Jak dowodzą liczne doniesienia, na temat ashwagandhy, jest ona bardzo ciekawą rośliną, który ma
niesamowitą moc prozdrowotną.

Pozwoliłam sobie aby przyjrzeć jej się nieco bliżej.
Oprócz oczywistych właściwości takich jak;
Zachowanie dobrego samopoczucia psychicznego oraz fizycznego, zmniejsza niepokój i lęk, korzystnie
oddziałuje na serce i układ sercowo naczyniowy.

Wykazuje właściwości antyoksydacyjne, działa antystresowo,
przeciwzapalnie, uspokajająco i przeciwlękowo. Wspomaga płodność i funkcje seksualne.

Ale to nie wszystko… .

Roślinę ceniono przede wszystkim ze względu na jej pozytywne działanie w walce ze schorzeniami jak m.in.: artretyzm, gruźlica, zapalenie oskrzeli, bielactwo, a także jako środek stosowany w przypadku problemów ze snem, zaburzeń cyklu miesiączkowego czy przewlekłej czkawki.

Ale to nie wszystko….

Ashwagandha badana jest także pod kątem walki z nowotworami. Zgodnie z przeprowadzonymi badaniami, witanolidy obecne w zielonej części rośliny, mogą wykazywać działanie hamujące wzrost niektórych nowotworów:

Raka piersi, płuc, trzustki oraz jelita grubego. Ponadto, ashwagandha jest skutecznym środkiem wspomagającym pacjentów w trakcie chemioterapii. Oprócz tego pomaga chronić wątrobę.

I wiele więcej właściwości…..

  • Obniża poziom kortyzolu.
  • Zwiększa siłę mięśni.
  • Zwiększa dynamikę i wytrzymałość.
  • Zwiększa wydolność beztlenową.
  • Zwiększa koncentrację.
  • Polepsza pamięć.
  • Zwiększa Libido.
  • Obniża Białko C-reaktywne (CRP)
  • Polepsza działanie tarczycy.
  • Zmniejsza palpitację serca.